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LECTURE

Le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses, est devenu très populaire pour combattre le cancer. Mais que peut-on vraiment en attendre ? Est-il adapté à tous les cancers ? Comment le mettre en place en toute sécurité ?

 Depuis 2013, la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz a aidé plus d'un millier de malades à adopter le régime cétogène. De cette expérience unique, elle a tiré de précieux enseignements qu'elle a rassemblés dans ce livre. Son message : le régime cétogène n'est pas un traitement miracle du cancer. Mais, bien pratiqué, il peut optimiser les résultats des traitements.

S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, l'auteure décrit en détails les effets qu'elle a observés : le régime aide souvent à limiter les effets secondaires des traitements ; il améliore le niveau d'énergie ; il aide à positiver... Elle donne ensuite toutes les clés pour s'approprier le régime et l'adapter au cas par cas, selon le type de cancer et le traitement envisagé (chirurgie, chimiothérapie ou radiothérapie).

En lisant ce livre, vous découvrirez :

  •  Comment le régime cétogène agit et pourquoi la recherche s'y intéresse ;

  •  Les erreurs à ne pas commettre ;

  •  Des dizaines de conseils nutritionnels pour gérer son poids, conserver sa masse musculaire, rééquilibrer la flore intestinale, éviter les déficits...

Comment mettre en place une alimentation pauvre en glucides en complément des traitements du cancer.

Retrouvons-nous très bientôt,
en juillet 2024, lors de notre prochain Atelier à la Clinique Claude Bernard.

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La Messine 2024

"Contre le Cancer du sein, je me bouge !"

Ce dimanche 28 avril 2024, nous courrons lors de La Messine.
Nous serons + de 9.500 participantes !

https://www.lamessine.eu/

Nous vous accueillons lors de  notre atelier du mois d'avril 2024.

Partenariat avec le Centre Pompidou de Metz

Depuis janvier 2024, nous avons mis en place un partenariat avec le Centre Pompidou, qui organise des visites guidées privées pour tous nos membres, ainsi que des ateliers de Yoga et Danse Thérapie (sur place).

Pink Sugar

OCTOBRE ROSE

Grâce  à votre générosité (commerçants et habitants), nous avons pu récolter des fonds qui permettent de financer nos ateliers tout au long de l'année.

Nous vous sommes très reconnaissants de nous aider à nous développer afin de mieux vous soutenir.

Le cancer bouscule l’équilibre de vie et la foi en sa capacité à survivre. 

Par la maladie mais aussi par les traitements, le corps et le mental se trouvent tous deux chamboulés. Tout l’être n’est que perte de repères.

Alors, comment le YOGA peut-il aider ? Que peut-il apporter à une personne malade du cancer ?

Si la pratique d’un cours traditionnel de yoga requiert un état de santé mental et physique minimal, j’ai la conviction qu’une pratique adaptée peut aider toute personne à traverser l’épreuve de la maladie.

Cette conviction me vient de ma propre expérience en tant que professeur de yoga enseignant à des personnes atteintes de cancer, de sclérose en plaque, ou encore de dépression, mais aussi du témoignage d’enseignants du Yoga touchés par la maladie.

Bien sûr la pratique devra être adaptée, en devenant plus douce et à l’écoute des zones du corps et du mental meurtries. 

Tout en étant respectueuse de l’enseignement traditionnel du Athayoga, une séance de yoga permettra de :

~ remobiliser le corps (Aṣana)

~ permettre aux énergies de circuler (Prana)

~ procurer de la détente

~ être à l’écoute de son corps, la personne malade étant plus en hyper vigilance, dans une bataille contre la maladie et donc contre son corps

~ progresser sur des notions telles que l’acceptation de soi, la non-violence (ahimsa), la vérité, et le renoncement.

Concernant la non-violence, je citerai une enseignante de Yoga, Claudine Cornier, atteinte du cancer :

« Ahimsa, la non-violence, enseigne à ne pas développer de pensées intransigeantes et dévalorisantes envers soi-même, et à traverser les obstacles du corps avec lâcher prise en aimant ce qui est. »

C’est pourquoi nous pensons que la pratique douce du Yoga, ainsi que la relaxation, sont des alliés utiles pour toute personne combattant le cancer. 

Marie-Esther
"Yoga & Maladie"

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